Frauenfit empfiehlt folgende Bücher – Leseecke

Ein neues Leben in 7 Tagen

Werden Sie die Person, die Sie wirklich sein wollen!

Sieben Schritte genügen, sich selbst zu ändern. Jeder Mensch kennt entscheidende Augenblicke, in denen sich sein Leben innerhalb kürzester Zeit von Grund auf verändert hat. Mit Paul McKennas 7-Tage-Programm lernen Sie, solche Momente bewusst herbeizuführen. Sie entdecken, wie Sie die Macht Ihrer Vorstellungskraft für Ihre positiven Lebensziele einsetzen. Und Sie werden staunen, wie Ihr Charisma durch die erfolgreiche Neuprogrammierung zu strahlen beginnt und Ihnen die Gelegenheiten zum Erfolg in den Schoß fallen.

 


 


 


 

 

Das große Buch der Affirmationen

Marx, Susanne


Wer kennt sie nicht, diese Situationen, in denen man sich einfach überfordert fühlt? Hier schaffen Affirmationen schnelle und wirksame Abhilfe:§Kurze, treffend und positiv formulierte Glaubenssätze werden regelmäßig wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert. Dadurch gelingt es, negative Grundüberzeugungen nicht nur zu überwinden, sondern auch, sie in positive umzuwandeln. Das Buch erklärt, wie und warum Affirmationen wirken und wie Sie sie besonders effektiv machen! Egal ob Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben, ein Problem überwinden oder lang gehegte Ziele endlich umsetzen wollen: Affirmationen können Sie gezielt in jeder Lebenslage einsetzen.§Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen enthält das Buch mehr als 1500 Affirmationen in einem umfassenden lexikalischen Überblick, eine praktische Anleitung zum Erstellen eigener Affirmationen sowie Hilfestellungen zum Auflösen ungeliebter Verhaltensmuster. Affirmationen machen stark aus eigener Kraft!


 

Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren

Brigitte Hamann

Entdecken Sie die geheime Macht der menschlichen Selbstheilungskräfte

Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein, aber unzählige Beispiele und wissenschaftliche Studien belegen, dass der menschliche Körper sich selbst heilen kann – selbst schwerste, ja sogar sogenannte unheilbare Krankheiten. Menschen, die von ihren Ärzten zum Sterben nach Hause geschickt werden, heilen auf »wundersame« Weise. Patienten, die jahrelang an chronischen Erkrankungen gelitten haben und denen kein Medikament helfen konnte, werden plötzlich gesund.

Brigitte Hamann zeigt Ihnen anhand neuester medizinischer Forschungen und mit vielen praktischen Tipps, wie Sie für den Rest Ihres Lebens eine große Zahl von Krankheiten in den Griff bekommen können, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen.

Jeder Mensch verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Wenn es Ihnen gelingt, diese zu aktivieren, können Sie die meisten Krankheiten ohne Tabletten und Medikamente heilen. Es wird Ihnen besser gehen und Sie werden länger leben, ohne dass Sie Zeit und Geld in Ärzte, Spezialisten und die Pharmaindustrie investieren – und ohne dass Sie sich gefährlichen und unangenehmen Nebenwirkungen aussetzen.
Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren ist eine wahre Fundgrube an wissenschaftlich bestätigten Informationen, die Sie benötigen, um sich die bemerkenswerten Heilkräfte des Körpers nutzbar zu machen und Ihre Selbstheilungskräfte zu stärken:

  • Wie Ihr Körper sich selbst heilen kann
  • Wie Sie den Alterungsprozess stoppen und bei bester Gesundheit 100 Jahre alt werden
  • Wie Sie bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben
  • Was Ärzte nicht erklären können: Spontanheilungen
  • Welche Rolle unser Gehirn als Schaltzentrale bei der Aktivierung unseres Selbstheilungssystems spielt
  • Warum Zellstress der schleichende Tod für Ihren Körper ist
  • Warum Krankheitsneigungen oft schon in der Kindheit entstehen: das Körpergedächtnis
  • Warum Medikamente heilen – Placebos aber auch
  • Welchen Einfluss Ihre Persönlichkeit auf Ihre Gesundheit hat
  • Wie Sie den Kampf gegen Krebs gewinnen können
  • Wie Ihre Selbstheilungskräfte Schmerzen beeinflussen können
  • Wie Geist und Seele Ihre Selbstheilungskräfte stärken
  • Und vieles, vieles mehr .

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie großartig die Heilkräfte des menschlichen Körpers sind – und wie sehr wir sie unterschätzen!

gebunden, 328 Seiten

 


Gesunde Augen – ein Leben lang

Neuberger, Dirk


Ernährungsstrategien für die Erhaltung der Sehkraft§Unsere Augen sind ein sehr sensibles Sinnesorgan und funktionieren nur einwandfrei, wenn sie über die Ernährung optimal versorgt werden. Durch Stress und Bildschirmarbeit, aber auch mit steigendem Lebensalter nehmen Augenprobleme und degenerative Erkrankungen des Auges zu. Die Autoren erklären die häufigsten Sehstörungen und zeigen, wie Sie sich mit Mikronährstoffen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidanzien gezielt und effektiv davor schützen können

 


Gesund mit Chili und Pfeffer

Birgit Adam, Natascha Becker

Immunstärkend und energetisierend

Pfeffer und Chili geben als Würzmittel Speisen nicht nur ihre geschätzte Schärfe, sondern haben auch vielfältige wohltuende und heilende Eigenschaften. Hier erhalten Sie ausführliche Infos zu Herkunft, Inhaltsstoffen und Sortenvielfalt von Chili und Pfeffer. Sie lesen über deren positive Wirkung bei vielen Krankheiten und Beschwerden und erhalten genaue Empfehlungen zur Anwendung als Heilmittel. Mit scharfen und milden Kochrezepten für Gesundheit und Wohlbefinden.
Extra: Abnehmen mit Chili und Pfeffer.

Gebunden, 174 Seiten, durchgehend farbig illustriert


 

Gesund durch Indianer-Heilwissen

Paula Bakhuis

Endlich gesund mit dem heiligen Trank der Indianer

 

Wenn Ihnen jemand von einem Kräutertee erzählt, der angeblich Tausende von Menschen von Krebs geheilt hat, werden Sie das sicherlich nicht so leicht glauben. Deshalb liest sich auch die »Entstehungsgeschichte« des Kräutertees mit dem Namen Flor•Essence so spannend. Das ursprüngliche Rezept dieses Tranks geht zurück auf die Heilkunst der Ojibwa-Indianer.

Zahllose Berichte aus über 50 Ländern beschreiben, wie die Kräutermischung bei schweren Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen geholfen hat. Über 70 Jahre Erfahrung mit diesem Tee sind ein deutlicher Hinweis darauf, dass er eine heilkräftige Wirkung besitzt, die so manchen Arzt zum Staunen bringt.

Die Ergebnisse variierten von besserem Schlaf und mehr Energie bis hin zu – in der Tat – spektakulären Heilerfolgen bei Tumoren. Gesund durch Indianer-Heilwissen bietet eine Zusammenstellung aller Informationen, die bis heute über die Kräutermischung verfügbar sind. Das Werk beschreibt die fesselnde Lebensgeschichte der Krankenschwester Rene Caisse und ihren Kampf um die Anerkennung des Kräutertees als Heilmittel gegen Krebs.

Ein Gesundheitsbuch, das die wunderbare Wirkungsweise von Flor•Essence, dem alten Trank der Indianer, beschreibt!

Paperback, 223 Seiten, zahlreiche Abbildungen


 

Gesund mit Ingwer

Ellen Heidböhmer

Ingwer als Heilmittel

Ingwer ist eine besondere Heilwurzel, die im Westen noch wenig genutzt wird. Dieses Buch bietet einen umfassenden Überblick über ihre erstaunlichen Heilkräfte: Anwendungsmöglichkeiten zur Gesundheitsvorsorge und Behandlung von Krankheiten, dazu eine kleine Geschichte des Ingwer, Infos über Inhaltsstoffe und ihre Wirkung und viel Wissenswertes zur Verwendung als Heilmittel. Mit zahlreichen praktischen Anwendungsmöglichkeiten und großem Rezeptteil zu gesunden Vorspeisen, Hauptmahlzeiten, Desserts, Backwaren und Getränken.

Paperback, 208 Seiten, durchgehend farbig illustriert


Die Wasserkur
F. Dr. med. Batmanghelidj

Wenn wir zu wenig Wasser trinken, führt das schrittweise zu einer Änderung der Fettzusammensetzung im Körper und dieser Vorgang kann Auslöser für die Entwicklung vieler Gesundheitsprobleme sein. Dr. Batm-anghelidj tritt engagiert dafür ein, daß die Medizin die große Bedeutung des Wassers für die Gesundheit endlich angemessen berücksichtigt, denn zur Normalisierung der krankhaften Stoffwechselprozesse ist es unerläßlich, ausreichend Wasser zu trinken und ohne die ausreichende Wasserversorgung des Körpers kann auch keine andere Therapie wirklich helfen.
Paperback, 206 Seiten, 2005, zahlreiche Abbildungen


 


 
Die Heilkraft des Wassers
Emoto Masaru, Jürgen Fliege

Lassen Sie sich verzaubern und heilen.

Jürgen Fliege, der beliebte deutsche Fernsehpfarrer, und Masaru Emoto, der japanische Wasserwissenschaftler, haben sich hier zusammengefunden und berichten von ihren persönlichen Erlebnissen mit Wasser. Folgen Sie den beiden auf ihrer bewegenden Entdeckungsreise zu den neuen Dimensionen dieses uralten Elements. Staunen Sie beim Betrachten wunderschöner Bilder, die von ungeahnten Fähigkeiten des Wassers sprechen. Lernen Sie, sich diese Erkenntnisse ganz praktisch zu Nutze zu machen, zu Ihrem Wohle und dem Wohle der Erde.
gebunden, 137 Seiten, 2004, durchgehend farbig illustriert, 1. Auflage September 2004


 

Vergiss deine Brille
Leo Angart

Gutes Sehen lässt sich trainieren

Je älter ein Mensch wird, umso schlechter werden seine Augen? Der dänische Augen-Trainer Leo Angart beantwortet die Frage mit einem klaren Nein. Er hat eine Methode entwickelt, die mit gezielten Übungen zur Wiederherstellung des natürlichen Sehvermögens führt – ohne teure Geräte oder Operationen. So lässt sich Altersweitsichtigkeit oft schon mit wenigen Minuten Übung beheben. Das Buch hilft auch bei Kurzsichtigkeit, Astigmatismus, Weitsichtigkeit, Schielen, Farbsehstörungen u. v. m. Es bietet eine Einführung in die Grundlagen des Sehtrainings sowie klar strukturierte Übungen zur Prophylaxe.

Paperback, 231 Seiten, 2004, zahlreiche Abbildungen, 4. Auflage 2006


 

 

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